11/10/2018

PROJETO KARATE NA ESCOLA, CONTINUA.

O projeto é de responsabilidade do carateca faixa preta, Pietro.

Venha participar desta atividade, aberto para todos os alunos da Escola Ruth Rosita

Quem pratica Karate só tem a ganhar. A filosofia dessa arte marcial é voltada para o desenvolvimento pessoal e para o cultivo de uma vida saudável. Não é sobre violência, mas sobre buscar equilíbrio. E o melhor de tudo, o Karate é recomendado para todas as pessoas, de adultos a crianças, homens e mulheres!
Conheça alguns dos benefícios do Karate:
- É um exercício que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência.
- Desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração.
- Aumenta a coordenação motora e os reflexos.
- Melhora a concentração.
- Possui uma filosofia rica, com base no respeito e disciplina.







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